Warsztaty „Joga Śmiechu”

Jesteśmy prekursorami „Jogi śmiechu” wśród polskich szkół. 

2 października 2013r, dzięki  wsparciu  Komisji  ds. Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych w Gminie Konopiska,  odbyły się w naszej szkole warsztaty „ śmiechu”.  Uczestniczyli w nich wszyscy nauczyciele ZSP w Hutkach, uczniowie gimnazjum i  chętni rodzice.  Każda z grup miała odrębne warsztaty na których teoretycznie i praktycznie poznawali  znaczenie „Jogi śmiechu”. Nauczyciele poznali ćwiczenia, które mogą wykorzystać   w procesie lekcyjnym.  Zajęcia dla dorosłych prowadził Piotr Bielski –certyfikowany nauczyciel jogi śmiechu, który propaguje bezwarunkowy śmiech i pogodę ducha.  Uczniowie pod kierunkiem pani Karin Lesiak dodatkowo odkrywali prawa przyrody.  Zaletą „Jogi śmiechu” jest :

• dostarczenie dawki  endrofin i poprawienie nastroju, 
•  wzmocnienie systemu immunologicznego  i wspomaganie samo leczenia się organizmu,
• sprzyjanie lepszej wydajności i kreatywności w pracy dostarczającej tlen do organizmu
• ułatwianie kontaktów społecznych, dzięki wewnętrznej pogodzie ducha
• pozwala przejść ze śmiechem przez wyzwania, które nam stawia życie , daje więcej spokoju i dystansu, otwiera nowe rozwiązania,
• dzięki pogodzie ducha , która pokonuje złe nastroje nie potrzebne nam są „wspomagacze”  w postaci  alkoholu, narkotyków, dopalaczy ,
• może uprawiać ją każdy od „schorowanego”  po „zdrowego” człowieka,  od noworodka po „stulatka”,