Warzywa i owoce są niezwykle
istotnym elementem codziennej, zbilansowanej diety całej rodziny. Dostarczają
niezbędnych witamin i składników mineralnych, a także błonnika pokarmowego i
węglowodanów. Czym szybciej wprowadzimy je do menu naszego dziecka, tym większa
szansa, że w dorosłym życiu samo regularnie będzie po nie sięgać.
Nawyki żywieniowe nabyte w
dzieciństwie wydają się być symptomatyczne dla rodzaju i jakości wybieranych
produktów w wieku dorosłym. Im wcześniej dzieci są przyzwyczajane do
jedzenia warzyw, tym większe jest prawdopodobieństwo, że będą je spożywać w wieku
przedszkolnym. Osoby, które jedzą dużo warzyw i owoców w dzieciństwie,
kontynuują te nawyki w życiu dorosłym.
Uczniowie III klasy szkoły
podstawowej w ramach edukacji przyrodniczej, pod okiem pani Krystyny Badory , poznawali
zasady zdrowego odżywiania teoretycznie
i praktycznie w wyniku czego powstały
zdrowe i pięknie wyglądające kanapki.
FOTORELACJA:
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz